Entries RSSComments RSS

Chérie

fashion, beauty, diete

• Home
• Fashion
• Beauty
• Dieta&fitness
• Timp liber
• Monden
• All categories
  • Fashion (31)
  • Beauty (25)
  • Dieta&fitness (15)
  • Sanatate (13)
  • Timp liber (13)
  • Relatii (7)
  • Cariera (6)
  • Monden (44)
  • Gastronomie (10)
  • How to (11)
  • Mirese (1)

1,122 comments | Trackbacks | Post your comment

1. • 
     maria
     March 16, 2009
   • Am uitat sa va zic ca cine a inventat dieta asta e o persoana normala nu un doctor …daca eu compun o dieta si va zic ca schmiba metabolismul si nu te mai ingrasi dupa ea ..numai ca trebuie sa continui sa mananci sanatos ..ma credeti ?….normal ca o sa ma credeti ca o dieta asa saraca in calorii toti pierdem kg….acuma e sa nu le pui inapoi kg pierdute…si cum poti face asta ?..numai prin a reveni la un stil sanatos de viata ….lasand obiceiurile rele in trecut ..si incepand un stil de viata sanatos ……acuma nu va suparati pe mine daca nu sunteti deacord…..asta e parerea mea si a unui medic …..dar sa fim sincere cate fete care au tinut aceasta dieta nu am pus inapoi macar vreo 2 kg sai 3? sau chiar toate kg pierdute …..va zic acuma unde vreau sa ajung cu asta : m-am saturat sa tot aud ca trebuie sa mananci exact ce zice in dieta ca daca nu, numai pierzi kg sau nu se schimba metabolismul….iaca ca majoritatea fetelor au tinut ca la care si unele au salbit 4 kg…unele 7, unele 5, ..si ce au rezolvat ?s-au abtinut sa nu manance o fructa ca poate slabeste mai mult ori nu au mancat pt. ca credeau ca nu mai slabesc nimic si ca metabolismul nu se mai schimba …..iaca ca nu e asa ..cu o fructa in plus sau fara ea e tot aceeasi ….daca credti ca spun numai prostii intreba-ti voi ce medic vreti si o sa vedeti adevarul unei diete in ce consta ……inca o data scuze pe seama acestui subiect dar trebuia sa zic ceea ce cred si ce am auzit in leg. cu aceasta dieta ….va pupic si succes.

     Reply
2. • 
     maria
     March 16, 2009
   • Am scris in graba si am facut niste greseli …sorry…..
     In leg. cu dieta sa nu ma luati in nume de rau….nu zic ca nu e buna ..chiar e foarte buna …numai ca am vrut sa aduc la cunostinta niste adevaruri…..recomand tuturor aceasta dieta e super buna si iti micsoreaza stomacul ….dar cand simtiti ca nu mai puteti si vrei sa va lasa-ti luati o fructa ca nu se intampla nimic ….fetele care rezista atunci sa o tina ca la carte ….dar daca nu mai poti si esti foarte ametita e ok sa bagi in plus o fructa …si cele mai bune sunt merele…sunt saraci in calorii si zaharuri….nu am inventat eu asta ci am urmat sfatul unui doctor ….si chiar vad ca are sens.

     Reply
3. • 
     Madalina
     March 16, 2009
   • Da Maria, abia astept sa slabim toate!!! Cum ti-am zis…prietena mea Irina a tinut-o acum vreo 6 luni si a slabit 9 kg, si a pus cand 1 kg, cand 2 si apoi le tot dadea jos. Dar normal ca mananca f sanatos…De ex de fiecare data cand mergem in oras ea isi ia salata, cand eu imi iau o friptura, cu piure hehee:) Deci chiar si-a schimbat felul de a manca…Azi si eu m-am simtit slabita si ma dureau burta si spatele rau, dar astea sunt simptomele mele normale din perioada asta…Si am mers la sala numai 30 de min ca simteam ca lesinam. Am venit acum acasa si o sa imi faca sotul gratarel si pap cu salata ca deja nu mai pot…Mi-e f foame…E ora 7 pm. Poate dupa ce mananc ma si culc pt ca mi-e frica sa nu imi vina si mai tare foame sa nu ma apuc sa bag in mine…Sunt fericita ca cel putin azi am fost tare disciplinata:) Mult success la toata lumea…Paula, sa ne zici si noua maine cand te trezesti tu cum o duci cu slabitul…Eu nu ma mai cantaresc pana maine dimineata. Am inceput dieta cu 63.4 kg. Sa vedem daca ajung la 62 si ceva dimineata. Mi-as dori mult…

     Reply
4. • 
     maria
     March 16, 2009
   • Asa e Madalina dupa dieta asta poti pune 1 kg sau 2 kg dar le dai jos inapoi….numai daca te mentii sa papi sanatos…am patit-o pe pielea mea …si eu slabisem si pe urma urcasem dar dadeam inapoi jos..mancam poate o zi ceva mai nesanatos cum ar fi pizza ..dar vreo 4 zile mancam sanatos si putin ..deci nu puneam inapoi ca recuperam ce mancam rau prin a manca sanatos cateva zile la rand…ma simt super bine eu …azi am fost la cumparaturi …mi-am luat niste pantaloni ..si ce crezi ca marime mi-au intrat ?..marimea 1…eu inainte la modelul ala de pantaloni eram 3..si acuma intru in 1 ….si la alte modele tot s am ramas ..dar sunt unele modele care am probat azi si imi era putin largi cu toate ca era marimea s eu aveam nevoie de xs..acuma depinde de modelul de pantaloni …..oricum ma simt super fericita ca pot intra in pantaloni in care nu intrasem nicodata ….am trecut de ziua 3 de dieta deja se cunoaste mult ….pana si sotul meu nu a putut sa creada ca imi intra o pereche de blugi marimea 1 ..sa speriat a zis ca daca intru in aia sunt prea slaba si trebuie sa opresc dieta …dar eu nu vreau ..i-am zis ca sunt doar la 57 si ceva ..maine ma cantaresc ..cred ca am 57.5 deci nu sunt asa slaba mai am pana la 55 sau 54 ..atata vreau la inaltimea mea de 1,63 cm….va urez succes la toate si faceti dieta asta nu o sa regretati …cand te vezi in oglinda cum slabesti pe zi ce trece o sa iti dea buna vointa de care ai nevoie sa duci dieta pana la capat…….succes si pupici……in curand vine vara fetelor haideti toate la dieta …curaj si nu va da-ti batute ca plaja ne asteapta…o sa suferim noi 13 zile dar cine o sa se mandreasca de corpul ei dupa dieta? asa ca curaj la toate..sunt cu voi

     Reply
5. • 
     claudia
     March 16, 2009
   • vad ca nu va mai potoliti cu dieta asta, urmaresc mesajele voastre si abia astept sa o terminati si sa treaca ceva timp ca sa pot spune: v-am zis eu… in fine sper sa ma insel eu desi nu prea cred ca am patit-o pe pielea mea, care lesina sa nu se planga pe aici, eu sunt vai decapul meu din cauza la porcaria asta de dieta, am slabit nu spun ca nu dar …. in sfarsit o sa vedeti voi dupa, sper sa nu ramaneti cu sechele, hai ca am zburat de pe aici si care stie o dieta sanatoasa e binevenita

     Reply
6. • 
     mary
     March 16, 2009
   • salut fetele!vad ca ne-am decis toate sa ne apucam de dieta si ma bucur pt ca asa o sa ne sustinem una pe alta,eu am inceput de azi,tocmai am servit pranzul care pot sa spun ca mi-a placut f mult,binenteles ca spanacul l-am preparat eu pt ca odata am cumparat din acela congelat si nu am putut sa-l mananc,oua am avut proasprte din productie proprie asa ca am mancat cu multa placere ,carnita am cumparat 1kg si mi-am facut portii de 200gr,mai ramane sa-mi cumpar celelalte alimente,dar nu-mi fac probleme pt ca am mai tinut-o si stiu ce ma asteapta si nu e asa de drastica,intradevar este hipocalorica dar mi se pare cea mai usor de tinut,cand vad cat imi arata cantarul nu ma mai pot suporta,s-ar putea sa fi pus si musculatura dar aia nu-mi trebuie pt ca nu duc lipsa asa ca vreau sa slabesc,eu pornesc de la 67,5kg,ar trebui sa ma motiveze si faptul ca sufar de poliartrita si mi s-a spus ca trebuie sa slabesc neaparat pt ca aparatul meu osteo-articular este foarte fragil si am cam multe kg,asa ca eu ma apuc de dieta orice ar zice careva,asa ca hai sa ne sustinem una pe alta pt ca o sa ne fie mai usor!bafta fetele si fiti tari pt ca se poate!va pup

     Reply
7. • 
     maria
     March 16, 2009
   • Succes Mary si hai ca sunt cu tine ….e adevarat ce spui tu Claudia in legatura cu dieta …..si eu am patit-o pe pielea mea prima oara…..eram toata terminata si anemica si facusem o hemoragie …dar acuma fac diferit ..cand simt foame pap un mar si gata sau 2 ,3 nu ma intereseaza nu am sa ma imbolnavesc eu pt. a nu manca ceva in plus …nu are nimic…tot dai jos ….si te mentinut te mentii numai daca continui sa papi putin si sanatos daca nu te faci cat o vacuta ….asta e adevarul ….oricum sunt si eu in a patra zi de dieta si sunt ok …inca nu am murit ….uhhh sper sa o pot tine pana la capat..ma duc sa ma cantaresc….sa vad daca am mai slabit.,…pupici

     Reply
8. • 
     Madalina
     March 16, 2009
   • Yay Maria!!! Ce ma bucur pt tine ca ai intrat in 1…Wow…de cand nu am mai intrat eu in 1!!! Acum depinde de marca, insa eu sunt cam marimea 4. Si majoritatea hainelor imi sunt intre 0 si 2…Ma uit la ele si nu imi vine sa cred ca nu le pot imbraca…Aseara am papat cina la 7 si ceva si am adormit pe la 10 dupa Desperate Housewives…Si filmul m-a ambitionat dupa ce le-am vazut pe alea toate asa slabe…Azi dimineata cand m-am trezit aveam 62.9kg Stiu ca nu e mare diferenta…dar eu din ianuarie vedeam pe cantar numai 64 si 65 si sa vad un numar care incepe cu 62…Doamne…nu mai puteam de fericire…Am intrat azi intr-o pereche marimea 2 de la Banana Republic…si sunt f incantata…Insa Claudia are dreptate, ma simt putin slabita. Mi-a facut staff-ul o cafea si o sa beau acum sa vad daca ma simt putin mai bine…Insa la mine si la tine e si chestia ca suntem la period…Ca daca nu, probabil ne-am simti mai bine…
     Mary, success mult si tie!!! Hai ca poti sigur!!! Eu sunt in a2a zi si nici nu cred ca pot mana azi atata sunca…Dar depun cat efort pot ca sa fie bine si sa vad rezultatele finale. Nu imi doresc nimic mai mult decat sa ajung din nou la 52 kg, sa pot incape in hainele mele si sa merg in excursie undeva super…M-am saturat de atata munca…neavand nici o zi libera pt mine este f greu…Asa ca hai dragelor sa nu ne lasam si sa ajungem la corp de costum de baie!!!!

     Reply
9. • 
     Madalina
     March 16, 2009
   • Paula, tu ce mai zici? Nu ne-ai mai zis cum iti merge dieta…
     Maria, mai intra mama si tu pe messenger…Eu azi sunt la servici pana pe la 5:30 si nu am f mult de munca pt ca m-am strofocat ieri sa termin si azi am destul de putin. Asa ca am tp de taclale:)

     Reply
10. • 
      Madalina
      March 17, 2009
    • Feteor, am ajuns in ziua #3. Aseara eram gata sa renunt ca asa aveam o pofta de niste pepene rosu de nu va povestesc…Insa sotul m-a incurajat si iata-ma si in a3a zi. Recunosc ca ma simt f slabita…Am baut cafeaua si mancat painea prajita pe la ora 9 am si mananc pranzul dupa cursuri la ora 1:41. Daca nu mancam acum, clar cadeam din picioare. Ieri aveam 62.9 si azi am 62.6 kg. Nu e mare diferenta. Sper ca maine dimineata cand ma cantaresc o sa am 62.0. Paula si Maria, voua cum va merge dieta? Nici nu pot sa cred cat de greu imi este sa fiu disciplinata si sa ma abtin…Parca pe masura ce trece timpul imi este si mai greu…

      Reply
11. • 
      maria
      March 18, 2009
    • Eu ce sa mai zic….sunt in a 5-a zi …dar maine e ultima zi care o tin ..ca am niste dureri de cap de mor….am sa continui sa mananc tot asa putin si sanatos …..si multe exercitii ….nimic nu e mai bun decat exerciile pt. a slabi sanatos.
      Vad ca nu mai scrie nimeni, ce sa intamplat ? v-ati lasat de diete ?….nu ar trebuie sa se faca diete din astea grele care au consencinte mai tarziu ..cel mai bine faceti-va propia voastra dieta …fara dulciuri, prajeli, grasimi si paine………o sa vedeti cum o sa slabiti dar trebuie sa aveti rabdare ..macar o luna ..si o sa vedeti diferente mari..pupici

      Reply
12. • 
      Madalina
      March 18, 2009
    • Dragele mele….Maria are dreptate mare…Paula tocmai m-a apelat pe messenger si mi-a zis ca s-a lasat de dieta. Mi-a at un site extraordinar de interesant cu caloriile acestei diete si consecinte, etc…Se pare ca sunt zile in care nu mancam decat 500 de calorii. Asta e f rau!! Am sunt si eu personal trainerul si i-am zis exact ce dieta tin….A zis sa renunt imediat…Se pare ca pt cineva care se duce la sala ca mine 3-4 ori pe sapt si face inrre o ora si o ora si 20 de minute, consuma intre 350 de cal si 500, dieta asta e moarte curata. Cred ca din cauza asta ma durea capul asa tare si ma simteam asa slabita…Veneam azi de la scoala si nu mai vedeam sa conduc de ameteala. Sunt intru-totul de acord cu Maria ca un mod de viata sanatos va da mai multe rezultate. Trainerul mie mi-a zis cand am inceput cu el ca dupa 3 sapt sa am rabdare ca dau jos…Tocmai s-au facut 3 sapt si deja vad pe mine ca sunt altfel. Nu e vorba neaparat de kilograme, fetelor….vad ca mi s-au format cubuletele de muschi din nou pe burtica si nu mai am asa mari aripioare in laterale…Am pierdut centimetri/inches; ca asta pierzi mai intai si nu kilograme. Deja pot intra in o groaza de lucruri in care nu aveam nici o sansa inainte. Acum un an aveam o talie de 58.42 centimeters sau 23 de inches. Cand am inceput exercitiile acum 3 sapt…aveam 68.58 sau 27 inches. Acum am deja 64.77 si sunt fericita. Stiu ca imi trebuiesc inca vreo 3-4 saptamani sa ajung la masurile mele normale, insa sunt dispusa sa mai astept. Chiar nu mai vreau sa imi fortez corpul cu dieta asta. poate o fac pe aia disociata de pe site de aici de 4 zile…E mai scurta si poate o fac dupa ce termin cu perioada asta sensibila din luna…Dar ceva mai lung in nici un caz, pentru ca nu vreau sa dau in gastrita si alte astea. Mama mea s-a apucat din nou am inteles de dieta disociata pe care v-am zis-o de 7 zile…A dat deja mai mult ca mine jos…a dat 2 kg si s-a apucat acum 3 zile odata cu mine. Mult success la toata lumea cu slabitul si cu dietele, insa eu ma las de asta de 13 zile ca e prea lunga si periculoasa si vreau sa astept cateva zile/o sapt si ma apuc poate de aia disociata de 4 zile de pe siteul cherie.

      Reply
13. • 
      mary
      March 18, 2009
    • buna fetele !nu am mai intrat pt ca nu am avut net ieri,dar pot sa vaspun ca ieri aveam cu 1,200kg mai putin si pot sa spun ca ma simt ff bine,ce am servit in plus aseara 2 cani cu lapte pt ca eu nu pot traii f cafea dar nici f lapte eu cred ca nu am sarit calul asa ca ii dau dreptate Mariei cand ti-e foame poti completa cu ceva care crezi ca nu are prea multe calorii,sunt curioasa azi cand o sa ma cantaresc cum stau,sper sa am un rezultat favorabil,oricum ma simt si mai usoara,eu una ma descurc bine!bafta si voua!va pup !ne auzim pe mai tarziu!

      Reply
14. • 
      maria
      March 18, 2009
    • Ma bucur mult fetelor ca v-ati dat seama ca dieta asta nu are nici o valoare …eu stiu ca e greu sa faci exercitii ..neavand chef sau timp……dar credeti-ma odata ce sunteti la sala va vine cheful imediat de a face exercitii …..eu am sa ma duc incepand cu azi …..pt. ca stiu ca pot slabi usor si sanatos cu exercitii ….eu anul trecut faceam sala de 3-4 ori pe sapt. si am slabit cam intr-o luna si ceva vreo 4 kg..dar nu le-am mai pus inapoi ..aveam intre 54-56 nu mai mult ….si ma mentineam cu sala de 3 ori pe sapt. si pot zice ca mancam ce pofteam ….pt. ca daca mancam ceva rau dadeam inapoi jos la sala …..se zice o vorba : cand face exercitii poti manca mai mult ca dai kg jos inapoi…….daca nu faci exercitii trebuie sa mananci putin si sanatos …..oricum e bine sa mananci tot timpul sanatos dar din cand in cand sa mai papi si ceva dulce sau o bucata de pizza ….ca doar o viata are omul ….trebuie sa ne bucuram de ea dar sa stim cum.
      In fine ma bucur mult sa vad ca a-ti ales alta cale de a slabi sanatos si fara infometare.
      Si cum zice Mary daca simtiti foame, mancati ceva care nu are multe calorii si nu o sa va ingrasa-ti.
      Eu nu mai pap nimic dupa ora 6…..aseara de ex.am mancat un bol de cereale cu o banana si dupa 6 nimic …nu imi mai era foame …ma saturasem asa de mult cu laptele si cerealele plus o banana….super multe vitamine am papat…..succes fetelor si haide-ti ca puteti slabi sanatos ….pupici

      Reply
15. • 
      Madalina
      March 19, 2009
    • Am fost si eu azi la sala…A fost super obositor, insa ma simt bine ca mananc sanatos. Azi am mancat dimineata oua cu o felie de branza si 2 rosii, apoi la pranz salata cu pui, apoi un snack, am mancat un iaurt si o felie de pepene si pe seara acum inainte de 6 o sa imi fac un gratarel cu pipote ca asa poftesc si cu salata de spanac. O sa imi maresc dusul la sala incepand cu sapt viitoare la 5 ori clar. Pana acum faceam intre 3 si 4. Cand m-am cantarit azi aveam 61.9 kg. Mi-a venit sa plang ca nu am mai avut ceva cu 61…de dinainte de Craciun…Astept pana sambata si tin dieta aia scurta de 4 zile disociata de am gasit-o aici pe site. Sa speram ca mai dau nitel jos si cu aia. Imi doresc enorm ca saptamana viitoare spre sfarsit sa am 59 kg. Ar fi cu adevarat un vis…Urez success la toate fetele si va rog sa mai scrieti si voi cum va mai merge cu slabitul…Se poate sa slabim si mai incet si cu ceva mai putin strict cum este dieta asta. Eu poate o voi mai incerca o data, insa trebuie sa fiu intr-o perioada fara stres si alte din astea…

      Reply
16. • 
      mary
      March 19, 2009
    • bauna fetitele! la fel ca si voi am mai mancat cate ceva pt ca am avut ceva ameteli si mai trebuie sa iau si ceva medicamente si va trebui sa mananc ceva consistent ca de nu imi distrug ficatul,asa ca nu e nici o problema daca se suplimenteaza cu ceva sarac in calorii,dieta aceasta da rezultate dar nu toate persoanele au acelasi organism ca sa poata rezista,cum a spus si Maria se poate slabi mancand sanatos si mergand la sala de cel putin 3 ori pe saptamana,specific,,nu se poate slabi numai facand sala,trebuie adoptat si un mod de alimentatie sanatos,fara grasimi si dulciuri prea multe”,eu oricum am dat 2 kg jos pt ca nu ai cum sa nu dai daca mananci atat de putin.Pa va pup,ne auzim mai tarziu

      Reply
17. • 
      maria
      March 20, 2009
    • Ce mai zici Claudia ?……ce ai mai facut? cum stai cu kg?

      Reply
18. • 
      claudia
      March 20, 2009
    • ce sa fac maria uite am evitat sa intru pe aici ca sa nu am ocazia de a spune: V-AM ZIS EU. cu kg sunt bine, nu am probleme nici nu ma plang, ma mentin intre 63 si 65,mananc putin din toate si azi ma bag la exercitii acasa, sa vedem ce se intampla, eu dupa dieta de 13 zile am ramas cu probleme, am mancat in ultimele zile carne si am vomitat de mi-au sarit capacele, ca sa nu mai spun ca de oua nici nu ma pot apropia, sosuri nici nu mai vorbesc, mi-am dat stomacul peste cap, nu am decat 2 optiuni ori mananc salate si legume, ori mananc salate si legume, cam asta mi s-a intamplat, daca mai aud pe vreuna ca face prostii cum am facut eu am sa o fac sa regrete, promit, cred ca incerc cu peste fript azi la pranz, sa vedem cum imi merge, va pup fetele si aveti grija de voi ca eu nu am avut si uite ce mi se intampla, va mai arde de prostii acum? sper ca nu, mie nu, am sa incerc dieta mediteraneana sau oricare alta dar sanatoasa sa fie, apropo madalina nu mai vb prostii, mai taci din gura. am fugit bye

      Reply
19. • 
      claudia
      March 20, 2009
    • madalino eu te inteleg dar vorbeste dracu romaneste ca ma stresezi. desteapto, aoleu am plecat repede ca asa ce ma iau de asta, va pup fetele

      Reply
20. • 
      Madalina
      March 20, 2009
    • Buna fetele…Aseara chiar as fi vrut sa iau o mica pauza si sa nu mai merg la gym, insa pana la urma m-am dus, ce sa fac? M-am uitat in oglinda si cand am vazut ca inca am niste aripioare de grasime, iar m-a apucat durerea de cap…Dar cu un regim sanatos clar o sa reusesc sa le dau jos. Abdomenele sunt f importante, sa stiti!!!De maine ma apuc si eu 4 zile de regimul disociat. Sa imi ziceti daca mai vrea cineva sa il tina cu mine. Sunt numai 4 zile si nu o sa fie f greu. Claudia, din nou, imi cer scuze daca am zis ceva ce ti s-a parut ca nu era pe intelesul tau sau ca nu era total romaneste. Bineinteles ca nu am facut intentionat. Uneori e mai greu pentru mine sa scriu 100% romaneste, ca nu sunt obisnuita sa scriu f mult in romana, insa fac si eu ce pot. Si tu probabil ai fi in aceeasi stadiu daca nu ai mai fi scris la fel de mult in romaneste de peste 10 ani. Insa cum am mai zis, sa stii ca eu chiar incerc sa ma controlez si cred ca nu e foarte confuz ce spun. Cel putin persoanele cu care mai comunic din cand in cand ma inteleg:) In alta ordine de idei, nu te mai stresa ca e f rau pt tine, mai ales pt slabit…Chiasr ieri citeam cum stresul influenteaza felul in care ne ingrasam. Se pare ca sunt niste hormoni care sunt eliberati de fiecare data cand ne stresam si care influenteaza felul in care corpul metabolizeaza. In fine….sa speram ca slabim cu toate, indiferent de ce dieta alegem si sa ne mentinem fetelor!!!

      Reply
21. • 
      maria
      March 20, 2009
    • Ma bucur Claudia ca nu mai faci nici o dieta …asta e bine ..cred ca toate ne-am lamurit cu dieta asta de 13 zile …eu oricum stiam ca am patit-o prima oara ,……am vrut sa o mai tin macar o sapt. sa pierd ceva la urgenta ..dar nu am dat mai nimic si m-am lasat de ea…e o porcarie de dieta …eu mi-am facut supa de varza cu legume si am sa pap cat am sa pot de mult ..mie imi place supa de varza …poate mai si slabesc , ar fi bine ……mai intra pe aici mai des Claudia ….ai grija de tine …ca vad ca te-ai imbolnavit de stomac …..mananca cu grija si stii ca nu ar strica peste la gratar cu salata ..yam yam …te pupic si mai vb…..succes la slabit fetelor ..si sper ca a-ti ales o cale sanatoasa pt. slabit.

      Reply
22. • 
      maria
      March 24, 2009
    • Mai fetelor dar chiar nu mai ziceti nimic ? Ce sa intamplat ?……Claudia, Mary, Cristina ?……cum va merge ?
      Mai scrieti pe aici…pupici

      Reply
23. • 
      CRISTINA
      March 25, 2009
    • eu ma chinui de o saptamana , nu mananc mai nimik si nu reusesc sa slabesc
      (
      am tot 66 de kg ,parca sunt batute in cuie… dati-mi si mie un sfat .. ce sa fac ca vreau sa le dau repede

      Reply
24. • 
      denysa
      March 25, 2009
    • fetelor ma primiti si pe mine in grupul vostru?eu tot asa ma chinui cu kilogramele si nu vreau sa mai vb cu prietenele despre asta k le plictisesc …asa se pare.si am citit msj de la voi si imi plac mult ma ambitioneaza sa ma apuc mai serios de treaba.fac sport de 3 ori pe sapt ,masaj anticelulitic de 2 ori dar dieta..mai putin{ambitia ma omoara si poftele astea}ce sa fac/.o incep si eu de maine pe asta de 13 zile si o sa va mai scriu.va pooop.

      Reply
25. • 
      CRISTINA
      March 25, 2009
    • si cum e masajul anticelulitic? as vrea si eu sa incerc, faci de mult? se vede ceva?

      Reply
26. • 
      Madalina
      March 26, 2009
    • M-as mai apuca si eu de dieta cand o sa fac mai putin sport…Sunt tot la 60kg.

      Reply
27. • 
      CLAUDIA
      March 30, 2009
    • hello, ce mai spuneti fetelor? in ultimul timp nu mai am ce citi. mai povestiti si voi ceva. va pup

      Reply
28. • 
      maria
      March 30, 2009
    • Dar chiar ca nu mai scrie nimeni, deci in concluzie nimeni nu mai face nici un fel de dieta ……uhh eu am sa incep o dieta oshwa pe baza de cereale (grau,orez,hrisca,mei)e buna pt.curatarea organismului si se poate slabi …se tine 10 zile ……si nu rabzi de foame cu acesta dieta ……se bea doar apa si se foloseste putina sare la grau,orez. mei sau hrisca ….daca doriti mai multe informatii intrati pe google si vedeti acolo …(cura oshawa)……va spune cum va puteti prepara meniul….eu am mai tinut inainte cu grau si hrisca si am dat jos kg bune …..eu cred ca in 10 zile se pot da jos intre 3-6 kg….depinde de organism …..poate si mai mult cine stie …eu oricum am sa o fac si am sa va tin la curent

      Reply
29. • 
      maria
      April 7, 2009
    • Ce mai faceti fetelor? dar chiar nu mai ziceti nimic?….cum stati cu kg ?

      Reply
30. • 
      Madalina
      April 8, 2009
    • Fetele, eu am ajung la 59 kg stabil. Oscilam intre 59 si 60 si sunt la 59 stabil acum. Sa va spun ce m-a ajutat. In primul rand, m-am pus pe o dieta de 1500 de calorii zilnic. Am un jurnal pt fiecare zi si scriu exact ce mananc si cate calorii mananc si cum ajung la 1500 ma opresc. Apoi, fac mult mai mult sport. Luni, miercuri si vineri, fac o ora de cardio, iar marti si joi iau 2 clase-una de yoga si una de kickboxing sa combin flexibilitate cu cardio. Sambata ma odihnesc si duminica dimineata fac iar cam o ora. Deci ma duc de 6 ori pe saptamana la sala. Am inceput de 10 zile…sau 9…si ma simt extraordinar…Maine cred ca voi avea chiar 58, ca azi aveam 59.2. Multa bafta la toata lumea si sa stiti ca se poate…Eu nu mai slabisem deloc si a trebuit sa imi schimb stilul de work-out ca mi se obisnuise corpul si ajunsesem la stagnare…Maria…mai scrie pe messenger:) Pupici.

      Reply
31. • 
      anny89
      April 22, 2009
    • dragutzele mele si eu am luat kam multe kg in ulttimul timp si nu ma simpt in apele mele……………o sa incerc dieta……….doar cafea si spanac nu o sa inroduc inauntru o sa inlocuiesc cu altceva…………….o sa dau ras peste 13 zile…………….normal k o sa includ si sportul de altfel o sa astept mul si bine………sall pe curand pooop

      Reply
32. • 
      anny89
      April 22, 2009
    • dragutzele mele si eu am luat kam multe kg in ulttimul timp si nu ma simpt in apele mele……………o sa incerc dieta……….doar cafea si spanac nu o sa inroduc inauntru o sa inlocuiesc cu altceva…………….o sa dau ras peste 13 zile…………….normal k o sa includ si sportul de altfel o sa astept mul si bine………sall pe curand pooop

      Reply
33. • 
      claudia
      May 11, 2009
    • frumoaselor a-ti intrat in hibernare? hai ca vine vara. orice idee este binevenita. mama da vad ca toate a-ti amutit. hai curaj, eu m-am apucat iar de vreo 2 zile . , mai spuneti si voi ceva sau a-ti slabit toate si nu va mai trebuie? am ramas singurica, (. pup si mai vb

      Reply
34. • 
      claudia
      May 13, 2009
    • disparute sunteti

      Reply
35. • 
      andreea
      May 19, 2009
    • Salutari! Am trecut doar sa va zic bafta la toate! Eu m-am ingrasta de cand am terminat dieta asta, adica din oct-nov daca tin bine minte, vreo 10 kg. Dar nu va speriati. Aste pt ca sunt insarcinata in luna a 4-5 Va pup si bafta! Claudia, tot mai incerci? La cate kg esti?

      Reply
36. • 
      claudia
      May 21, 2009
    • buna andreea si bine ai revenit, ma bucur ptr tine, eu ca de obicei , sunt la 65 , nici nu mai urc dar sa fie al naiba ca nici nu mai cobor, am avut 60 de kg dar nu am reusit sa ma mentin decat 1 sapt. asta e, merge si asa dar pana in august tre sa raman iar la 60. vad ca sunt singura disperata pe aici, numai eu am ramas. s-a spart gasca din cate vad. andreea te pupicesc si sa revii cu amanunte . ma duc sa mai musc o data din salata aia )

      Reply
37. • 
      maria
      May 21, 2009
    • Pai toate am disparut ca nimeni nu mai zice nimic …asa ca daca fiecare fata care intra pe aici si nu vede nici un fel de actiune nu ii mai vina sa scrie nimic ………..eu una ,ma chinui cu slabitul….mi-am luat o bicicleta de facut exercitii acasa si intr-o luna ma duc la sala …asa ca pana in august trebuie sa fiu 55 kg..acuma am 59 ….deci am 4 kg in 2 luni si ceva …..sper sa reusesc sa slabesc ca nu stiu ce o sa fac.
      Ma duc in romania in august si o sa merg si pe la mare….si de asta sunt disperata cu kg astea nenorocite. Succes fetelor si mai ziceti ce mai faceti , bun venit Claudia si hai sa slabim odata.

      Reply
38. • 
      claudia
      May 22, 2009
    • asa e maria asa e. las ca slabim noi. si eu vin in romania in august

      Reply
39. • 
      freyja
      May 30, 2009
    • oooooofff am citit atatea comentarii de pe acest site incat unele m-au ambitionat, altele m-au dezamagit si sunt cam intre doua luntre. bineinteles ca nici eu nu sunt multumita de kilele mele. la 1,63 am 60 de kilograme. vreau sa ajung la 48-50 mai ales ca vine caldura si nu se mai poate. sunt la greutatea asta de mai bine de un an. nici nu urc nici nu cobor… dar ideea e ca nu mai ma suport in halul asta. oricat de gurmanda as fi trebuie neaparat sa iau atitudine si sa-mi inving esecul asta in viata. cu dietele nu m-am inteles niciodata bine. in majoritatea cazurilor mananc de pofta si nu de foame.. iar mancarea de aici mi se pare … sper sa nu fac hepatita in timpul celor 13 zile, sincer. .. prietenele imi spun k nu pot sa slabesc din cauza anticonceptionalelor care simuleaza nu stiu ce chestii in corp si ca tot din cauza lor m-am si ingrasat. nu pot sa fiu in totalitate de acord cu asta pentru ca am mai luat o serie in urma cu vreo 3 ani insa atunci am slabit enorm de mult, poate si din cauza jobului solicitant, iar acum stau toata ziua si nu fac nimic. nici macar sportul nu se lipeste de mine. as vrea insa acasa ma las foarte repede.. nu cred ca am prea multa vointa la capitolul asta… claudia.. am inteles ca tu te-ai apucat din nou.. cum e? merge bine? bafta in continuare tuturor

      Reply
40. • 
      claudia
      May 30, 2009
    • freyja cauta-ti o motivatie fata mea, eu am ramas la 63 de kg, cateodata imi place cum arat si cateodata nu. depinde. daca spui ca nu te mai suporti asa ar trebui sa te gandesti, important este sa te simti tu bine,mie nu mi se pare ca esti grasa, cred ca nu esti hotarata, nu este nici un esec, ceea ce patesti tu ni s-a intamplat tuturor, toate m,ancam de pofta )) cand vezi un cartof prajit fara sa iti fie foame gandeste-te daca iti este foame sau nu, daca nu nu iti este atunci gandeste-te daca ai iesi din casa sa alergi 10 minute ptr el, daca da atunci mananca-l si iesi la alergat 10 minute. de anticonceptionale nu iti pot spune nimic ptr ca eu nu am luat niciodata, hai frunte sus ca nu esti singura. pupicei si sa ma tii la curent, daca te pot ajuta cu ceva din experientele pe care le-am avut eu , o sa o fac cu cea mai mare placere, si apropo cred ca mesajele care te-au dezamagit le scriam noi la foame )))

      Reply
41. • 
      CRISTINA
      May 31, 2009
    • buna fetelor … nu am mai intrat e mult tipm am avut ceva probleme si nu mi-a mai ars de dieta. acum am 63 de kg si vreau sa mai scap de vre-o 5 …. sa o tin iar pe asta de 13 zile ,o mai avea efect ? eu am slabit cu ea 4 kg ,in 2 sapt ,de la 70 aveam 66 ….. dupa care am inceput cu salate de fructe si legume ,am mai pierdut 3 kg si cu astea ,de o luna mananc normal si ma mentin, dar am renuntat de tot la paine … ce sa fac sa mai slabesc 5 kg ? parca simt ca nu mai merge nimik. va poop dulce … Claudia , Maria imi e dor de voi !

      Reply
42. • 
      freyja
      June 1, 2009
    • multumesc pentru incurajari claudia. uite ma simt un pic mai bine moral cred ca e pentru prima data in viata cand sunt atat de hotarata si o sa reusesc vi’o garantez. de vineri am inceput sa mananc echilibrat si sanatos. nu m-am apucat de dieta de 13 zile inca pentru ca mi-e groaza, sincer. ceea ce mananc nu e foarte mult insa am renuntat la tot aproape ) pe la 8 jumatate – 9 de dimineata imi beau cafeaua cu o lingurita de zahar caci fara asta nu pot. pe la 10-11, cand mi se face foame mananc o mana de cereale fitness cu lapte. apoi, pe la 16-17:00 mai mananc o salata mare cu tot felul de legume, un pic de branza, o picatura ulei, sare si o tona de lamaie. in rest beau o data pe zi o cana ceai antiadipos cu ceai verde si foarte muuuulta apa plata. in caz ca mi se mai face foame bag un baton fitness sau un fruct. de vineri pana azi se vede diferenta. de la 60 de kilograme am ajuns la 58,3 in numai doua zile. sunt extraordinar de multumita si ma ambitioneaza si mai tare. foame chiar nu mi-a fost. mancarea asta a fost suficienta pentru mine. chiar ma mir pt ca de obicei cam bag in mine dar nu de foame ci de pofta. ieri a facut iubitul meu gratar si am mancat pe la 18 un copanel mic de pui si o jumatate macrou la jar plus o salata mica. de dimineata doar cerealele. ce e drept ieri am fost cam lihnita pana am mancat dar nu am crapat ci am stat pe pozitii si n’am ros nimic altceva :p am inceput tot de vineri de aseemenea sa imi dau zilnic cu tot felul de creme : tonifiere bust, fund, anticelulitice, vergeturi etc. imi mai dadeam si inainte dar nu ma tineam de ele. imi dadeam din an in paste cand imi aduceam aminte. acum, sincer nu prea cred ca sunt foarte eficiente cremele astea insa daca reusesc sa ajung la kilogramele dorite, tare imi e teama sa nu atarne pielea pe mine dupa aia. asa cred ca ajuta macar masajul zilnic daca crema nu prea asa ca sper si eu :p voi fetelor cum o mai duceti? claudia, cristina, maria bafta tuturor in continuare si ambitie multa!

      Reply
43. • 
      maria
      June 2, 2009
    • Salutare fetelor!
      Ma bucur ca a-ti revenit……nu va mai chinuti cu dieta asta de 13 zile ca nu are nici un rost …… cel mai bine e sa ne facem propia noastra dieta asa cum a facut Freyja …..mancat sanatos si miscare.
      Eu am renuntat de tot la paine si la dulce …….mananc multe legume si supe plus fructe…..mi-am luat si o bicicleta de facut exercitii in casa ….fac cate 30 min pe zi si merge destul de bine …..fac si exercitii singura in casa precum yoga si alte chestii ..si la sf. lui iunie ma duc la sala pana la sf. lui iulie …ca pe 1 august zbor in romania ….asa ca am de dat jos 5 kg…tu esti ca mine Freija… 163….si 59 kg ….am avut si eu 60 kg nu de mult …acuma am 59 kg si sper sa ma indrept spre 58 …..vreau 54- 55kg si gata sunt multumita ….hai ca putem cu toate ….fiti ambitioase si ganditiva ca vine vara si ce frumos o sa aratm noi in costum de baie .
      Nimic nu ne mai poate opri sa slabim…..avem 2 luni la dispozitie asa ca haideti sa tragem tare …ca nu mancarea ne face pe noi ci noi pe ea …
      Ne trebuie un control total …si stiu ca o sa putem …..la drecu cu kg …lol.. si mai scrieti cum merge cu slabitul …..succes fetele si eu va tin la curent…..pupici la toate …

      Reply
44. • 
      claudia
      June 2, 2009
    • ma bucur ca am fost de ajutor, eu ma duc sub 63 , incetisor dar sigur, pana in august daca ajung iar la 60 ma declar super multumita, problema este ca o sa ma intorc , cu kg din vacanta, ia sa incerc sa ma duc la 58 de kg ca sa am ce da jos cand ma intorc. miam , nu mai mananc nimic pana in august ))))) cu caldurile astea eu nu stiu cum puteti sa mancati mai ales carne, buh eu as muri, dar in schimb asa sete ce imi este de bere, buh abia ce a trecut iarna si am scapat de cartofi prajiti, pizza si hamburgeri , m-am dat pe bere si inghetata. De ce tre sa fiu eu asa vicioasa nu stiu. asa ca stati linistite daca va mai scapati prin frigider, eu o duc mai rau cu poftele. deocamdata rezist vitejeste. uf ca am vorbit de pofte ma duc la culcare repede sa nu imi vina vreo idee . v-am lasat si bafta la toate, revin peste 2 zile cu 1 kg in minus. P pupicei

      Reply
45. • 
      hannah
      June 7, 2009
    • astazi a fost a doua zi. dar ma simt obosita,deja ma doare putin capul,ma simt ametita cand ma ridic din pat,respir greu.ar fi mai bine sa ma opresc decat sa imi pun sanatatea in pericol?sau asa va simtiti toate?

      Reply
46. • 
      claudia
      June 7, 2009
    • pai da asa ne simtim toate, daca nu iti trece in 2 zile cel mult lasa-te de ea. parerea mea. pupic si bafta

      Reply
47. • 
      maria
      June 9, 2009
    • Nu va mai chinuiti cu dieta asta de 13 zile……ca nu iese nimic bun dupa ea.
      Sunt alte metode mai sanatoase de slabit…cum ar fi sportul ….si mancarea sanatoasa …..nu e greu deloc ….daca nu va umpleti frigiderul cu prostii nu aveti cum sa cadeti in ispita ….asa ca pune-ti ce e mai sanatos in frigider si o sa manacati si voi sanatos …..multe fructe si legume sa aveti tot timpul, si cand va vine pofta de ceva baga o fructa sau o leguma.
      La mine merge ….fac si sport acuma si mananc numai salate si fructe, plus mancaruri numai din legume….merg in jos cu kg …si ma simt super.
      Dar cel mai repede si sanatos se slabeste cu sportul ….aveti nevoie doar de o ora pe zi si o sa vedeti voi diferenta foarte mare ….nimic nu e mai bun ca sportul…haideti luati-va inima in dinti si la sport cu voi …stiu ca e greu si mai vine si lenea asta bate-o vina, dar cand incepeti nimic nu va mai poate opri.
      Succes si mai scrieti ce mai faceti.
      Tu Claudia ce ai mai facut ?……pupici

      Reply
48. • 
      maria
      June 10, 2009
    • Si inca ceva am vrut sa va spun: eu anul asta am facut putina celulita si m-am ingrozit ca eu nu am avut pana acum celulita ……daca mai sunt fete cu prob. de celulita pot scapa de ea asa cum am facut eu ….inca mai am putina celulita ca nu am terminat tratamentul …..am auzit pe la televizor aici in Usa de crema asta de celulita Nivea scrie pe ea:(Good bye celulite)..am cautat pe net informatii despre aceasta crema sa vad daca e buna de ceva …si am auzit numai lucruri bune despre ea ..majoritatea au spus ca au scapat de celulita …..eu nu cred in creme minune …dar uite ca nu am crezut pana nu am probat pe pielea mea ….am o sapt. de cand folosesc crema asta, ma dau de 2 ori pe zi cu ea ..a trecut deja o sapt. si vad rezultate super bune ….. e bine sa iti faca altcineva masajul cu mai multa putere ca e cam greu singura …obosesti mult ….eu ma dau dimneata dupa baie …si sotul meu ma ajuta seara cu un masaj super bun…
      E imp. sa bei si apa ajuta foarte mult si un pic de sport …deci te dai o luna cu crema asta zi de zi de 2 ori pe zi si ai sa vezi foarte mare diferenta ….acuma depinde cat de multa celulita aveti …daca aveti super multa, va trebuie si mult sport si apa la greu…..eu nu am avut super multa si de asta se duce mai repede ..deja dupa o sapt. vad rezultate ..si sotului meu nu ii vine sa creada ca doar o crema care costa $14 te poate scapa de celulita ….si eu nu inca nu am facut prea mult sport si tot am scapat de ceva celulita …..eu sunt asa de bucuroasa ca am gasit o crema asa de buna si ieftina si care chiar functioneaza …..am vrut sa va zic si voua ca stiu multe fete care sufera de celulita si orice ar incerca nu merge …..e super crema asta ..miroase superrrrrrrrr misto ….si iti lase o piele atat de fina si iti intareste carnea pe tine pur si simplu …ce sa mai zic incercati si voi …poate va merge si voua cum mi-a mers mie ….nu pierdeti nimic daca incercati nici nu e scumpa deloc …crema e albastra.
      Ok fetele sper ca v-am fost de ajutor. pupici

      Reply
49. • 
      freyja
      June 10, 2009
    • oooooooff. am ajuns la 57,7 azi de dimineata. merge atat de greeeeu. am ajuns sa nu mai mananc aproape nimic. bine ca nici foame nu mai imi e. si totusi dau jos foaaarte greu. cred ca trebuie sa fac si ceva sport ca nu mai tine jucaria. luni dimineata aveam 57,3 cea mai mare realizare, iar azi de dimineata cu 400 grame mai mult… ma gandesc eu s’ar putea sa fie si de la anticonceptionalele alea… claudia, maria voi cum o duceti? maria mi se pare misto crema asta de care zici tu. mai sunt 1001 produse similare pe piata. eu am una frantuzeasca si e portocalie. sper sa iti ajute.

      Reply
50. • 
      maria
      June 11, 2009
    • Si cum se cheama crema aia pe care o foloseti tu ?…stim ca e portocalie …lol dar nu stiu cum se cheama ….iti foloseste la ceva ?…….stiu ca sunt multe creme care promit marea cu sarea ……dar nu am gasit nici una pana acuma ….acum de curand am dat si eu de nivea celulitica si e super buna…. incercati si voi ce va prieste.
      Cu kg tot ma lupt…..tu cum ai ajuns la 57 freyja?……ce ai mancat?…. succes la slabit si mai scrieti pe aici fetele.

      Reply

Chérie is proudly powered by WordPress | Entries (RSS) and Comments (RSS) | Follow on Twitter | Contact