April 22nd, 2007 | Posted in
Dieta&fitness |
1 Comment »
Nu exista cu siguranta o dieta minune, care sa te poata ajuta sa slabesti in mod miraculos. Nu s-a descoperit nicio metoda eficienta in acest sens.
Doar reclamele ne impresioneaza cu asa ceva, vanzandu-ne iluzii. Secretul este la indemana noastra, ne spun nutritionisti. Ei sustin ca daca nu mancam sanatos si nu facem sport, degeaba recurgem la tot felul de diete dure, recomandate pentru slabit. O dieta minune este de fapt un stil de viata sanatos, echilibrat.
Iata ce inseamna un regim alim
Read more
April 13th, 2007 | Posted in
Dieta&fitness |
1,122 Comments »
Acum dupa perioada de iarna exista problema acumularii catorva kilograme in plus. Se tot vorbeste de o dieta minune care regleaza metabolismul, care duce la pierderea a 5-7 kilograme.
Nu este asa de noua precum se vehiculeaza. Eu am auzit de ea prin liceu, de fapt am si tinut-o fiind motivata de impulsul adolescentin de a ma alinia la standardele cerute. Rezultate se pot obtine, dar depinde foarte mult de fiecare organism in parte cum reactioneaza. Oricum fara sport nu se mentine nimic, odata
Read more
April 13th, 2007 | Posted in
Dieta&fitness |
No Comments »
La un moment dat, cand incepem sa luam in greutate, trebuie sa ne gandim cum sa dam jos kilogramele in plus pentru a fi mai frumoase, mai fericite si mai sanatoase.
Lupta cu kilogramele nu e usoara, dar trebuie sa perseveram, iar motivatia este 80% din intreaga dieta. Totul porneste de la forta motivatiei. Trebuie sa ne stabilim inca de la inceput o tinta: de exemplu vreau sa slabesc 6 kg intr-o luna. Apoi trebuie sa alegi dieta potrivita, cu ajutorul medicului este cel mai indicat, pentru ca
Read more
Entries RSS
Follow on Twitter