Dieta cu peste

Dieta cu peste Pestele este un aliment foarte sanatos deoarece are un numar scazut de calorii, contine omega 3, constituie o importanta sursa de proteine si in plus se digera foarte usor. Nutritionistii il recomanda in curele de slabire impreuna cu un consum potrivit de lichide (2-2,5 l/zi) si exercitii fizice. Incearca sa consumi peste nu foarte gras, precum salaul, pastravul sau tonul si evita carnea de crap, macrou sau somn. Foarte important este si modul de preparare. Fereste-te de pestele prajit sau co
Read more

Dieta Atkins

Dieta Atkins Face parte din randul dietelor celebre. Numele vine de la creatorul sau, medicul cardiolog Robert Atkins. Aceasta dieta a aparut pentru prima data in Statele Unite, in 1972. Douazeci de ani mai tarziu a fost lansata o varianta inbunatatita a dietei Atkins, care s-a bucurat de un succes neasteptat si a devenit in cativa ani una dintre cele mai cunoscute diete din lume. Abordarea nutritionala Atkins Premisa de la care porneste Dieta Atkins, numita oficial "Abordarea Nutritionala Atkins",
Read more

Dieta cu supa de ceapa

Dieta cu supa de ceapa Avand in vedere faptul ca se apropie sarbatorile de iarna si majoritatea femeilor doresc sa scape de cateva kilograme in plus m-am gandit sa va prezint o dieta inedita de existenta careia am aflat de curand - dieta cu supa de ceapa. Aceasta dieta, respectata cu strictete, va va permite sa slabiti intr-o sapatamana aproximativ 5 kg. Mancarea de baza este bineinteles supa de ceapa. Iata si modul de preparare: Ingrediente: 6 cepe, o varza mica, 2-3 rosii, 2 ardei grasi verzi, o telina, o lega
Read more

Dieta sau un mod de viata sanatos

Dieta sau un mod de viata sanatos Doua notiuni sinonime, care, in societatea contemporana, in care este promovata imaginea femeii anorexice, incep sa devina, din pacate, din ce in ce mai distincte. Faptul ca femei cu siluete silfitice apar in prezentarile de moda, la televizor si in reclame, provoaca stabilirea unui prototip de frumusete feminina ravnit de toti, femei sau barbati. Daca lucrurile ar ramane la acest nivel, probabil ca nu ar fi nici o problema, dar cand acest ideal feminin devine canon de frumusete, rezultatul e
Read more

Dieta razboinicului

Dieta razboinicului Oricat de incredibil ar parea si chiar impotriva a tot ceea ce stiati despre curele de slabire, Ori Hofmekler propune o noua dieta, numita "Dieta razboinicului", care va permite sa ajungeti la greutatea ideala mancand seara. Aceasta noua metoda de slabit vine in contradictie cu toate dietele existente care oricat de diferite ar fi au un singur lucru in comun – interzicerea unei cine bogate la ore tarzii. Autorul cartii “Dieta razboinicului” explica aceasta neconcordanta prin faptul ca m
Read more
Page 1 of 3123»

Categories