September 27th, 2007 | Posted in
Dieta&fitness |
1 Comment »
Toate femeile vor sa isi mentina silueta, dar in acelasi timp vor sa guste din mancarea preferata. Si cum poti sa faci ca acele cateva inghitituri sa nu se depuna ? S-a dovedit faptul ca farfuriile si bolurile mici te ajuta sa slabesti!
Ne place sa mancam, sa savuram aromele, dar timpul nu prea ne mai permite sa stam linistiti la masa.
Asa ca in loc de micul dejun bem doar o cafea, la pranz infulecam ceva in pauza de la serviciu si abia seara ne putem infrupta pe deplin. Nu e bine, dar daca
Read more
September 16th, 2007 | Posted in
Dieta&fitness |
10 Comments »
Este o dieta foarte cunoscuta, folosita se pare si de gimnaste, dar si de personalitati din lumea modei sau a showbizului. Riscanta sau nu, aceasta dieta are foarte multi adepti. Ne putem da seama si de ce. Pentru ca este o dieta foarte saraca in calorii, care conduce intr-un timp scurt la scaderea in greutate.
La fel ca toate dietele care te ajuta sa slabesti repede, prezinta si nenumarate riscuri: anemie, ameteli, stare de slabiciune. Cel mai bine este sa consulti un medic inainte de a ince
Read more
August 29th, 2007 | Posted in
Dieta&fitness |
1 Comment »
Indiferent de sezon, dar in special vara si toamna este indicata o cura de minimum zece zile cu pepene rosu. Ea are efecte de dezintoxicare, de reglare hormonala si imunitara a organismului uman.
Penenele rosu scoate toxinele din organism si este bun la orice varsta. Ar fi bine ca in timpul curei sa evitati alimentele bogate in grasimi si sigur veti obtine rezultate mai bune. Totusi, el contine si o cantitate mare de zaharuri, asa ca persoanele cu diabet trebuie sa aiba in vedere acest lucru
Read more
June 19th, 2007 | Posted in
Dieta&fitness |
132 Comments »
Este una dintre cele mai populare diete, fiind probata de generatii de femei si barbati. Cat este ea de eficienta in prezent ramane sa decideti voi, cele care ati incercat-o. Cert este faptul ca aceasta dieta face parte din randul dietelor "celebre" pe la noi, necunoscandu-se insa originea sa exacta.
Ingrediente
- o jumatate de varza mare;
- 2 ardei grasi;
- 6 morcovi;
- 2 cepe;
- o cutie de rosii in bulion;
- o conserva cu ciuperci sau 200 de grame de ciuperci proaspete;
- o lingura
Read more
May 15th, 2007 | Posted in
Dieta&fitness |
31 Comments »
Regimul disociat este la fel de renumit ca cel cu supa de varza. Cine nu a auzit de el, cand multe vedete din showbiz-ul romanesc se lauda ca il tin si au slabit (Monica Anghel, Teo Trandafir).
Si vedetele internationale au apelat la aceasta dieta. Printre ele se numara si Claudia Schiffer.
Principiul regimului disociat este urmatorul: se disociaza pur si simplu albuminele de hidrati de carbon, pentru ca nu sunt bine digerate impreuna. Kilogramele se duc pentru totdeauna, iar efectele secund
Read more
Entries RSS
Follow on Twitter