Guacamole

Guacamole Este o reteta vegetariana originara din Mexic pe baza de avocado, un fruct exotic hranitor cu proprietati afrodisiace. Numele de "guacamole" provine din doua cuvinte aztece: "ahuacatl" (avocado) si "molli" (sos). Merge foarte bine cu chips din porumb (tortilla), cu chips clasic sau cu paine prajita. Poti prepara guacamole pentru iubitul tau sau pentru amicii invitati la o petrecere. Desi aceasta reteta este foarte simpla si nu necesita ingrediente nemaiintalnite, trebuie sa alegi cu atentie i
Read more

Dieta cu mere

Dieta cu mere Merele sunt fructe foarte sanatoase, iar dieta cu mere poate fi o varianta buna de a scapa de surplusul de kilograme. Atentie insa, nu se consuma numai mere in timpul dietei! Fructele sunt incluse intr-o alimentatie echilibrata alaturi de alte alimente sanatoase sarace in calorii. Nu poate sa lipeasca nici consumul recomandat de apa, 2-2,5 l/zi. Importanta merelor Aceste fructe pe care le putem gasi si consuma tot timpul anului sunt benefice organismului: Nu contin grasimi. Nu ingr
Read more

Dieta cu peste

Dieta cu peste Pestele este un aliment foarte sanatos deoarece are un numar scazut de calorii, contine omega 3, constituie o importanta sursa de proteine si in plus se digera foarte usor. Nutritionistii il recomanda in curele de slabire impreuna cu un consum potrivit de lichide (2-2,5 l/zi) si exercitii fizice. Incearca sa consumi peste nu foarte gras, precum salaul, pastravul sau tonul si evita carnea de crap, macrou sau somn. Foarte important este si modul de preparare. Fereste-te de pestele prajit sau co
Read more

Pilula minune de slabit pe baza de ardei iute

Pilula minune de slabit pe baza de ardei iute La sfarsitul lunii decembrie a anului trecut a fost lansata pe piata din Marea Britanie Capsiplex, o pastila minune de slabit pe baza de Capiscum -  o specie deosebit de iute de ardei. Aceasta pilula a fost folosita deja de vedetele de la Hollywood, printre care Jennifer Lopez, Brad Pitt si Britney Spears. Cercetatorii care au realizat aceasta pilula sustin faptul ca are capacitatea de a arde tot atat de multe calorii ca dupa 80 de minute de mers pe jos sau 25 de minute de alergare. In ca
Read more

Dieta Atkins

Dieta Atkins Face parte din randul dietelor celebre. Numele vine de la creatorul sau, medicul cardiolog Robert Atkins. Aceasta dieta a aparut pentru prima data in Statele Unite, in 1972. Douazeci de ani mai tarziu a fost lansata o varianta inbunatatita a dietei Atkins, care s-a bucurat de un succes neasteptat si a devenit in cativa ani una dintre cele mai cunoscute diete din lume. Abordarea nutritionala Atkins Premisa de la care porneste Dieta Atkins, numita oficial "Abordarea Nutritionala Atkins",
Read more
Page 1 of 3123»

Categories